Muguwar pelvic bene muhimmi bangare ne na zuciyar ta jiki kuma suna da alhakin tallafawa mafitsara, mahaifa, da hanji. Koyaya, waɗannan tsokoki na iya yin rauni a kan lokaci saboda rashin ciki, tajin tsufa, tsufa, da sauran dalilai. Mai rauni mai rauni mai rauni na pelvic na iya haifar da rashin daidaituwa na urinary, kuma ya rage gamsuwa na jima'i. An yi sa'a, akwai hanyoyi don ƙarfafa waɗannan tsokoki, da kuma saitin ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta 5-yanki na iya zama mai saurin amfani wajen taimaka muku samun ƙarfi mai ƙarfi.
Akwai fa'idodi masu mahimmanci don amfani da ƙirar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta. Na farko da kuma mafi girman, ƙarfafa tsokan ƙwayar cuta ta pelvic na iya taimakawa wajen hanawa da rage alamun cutar urinary. Wannan na iya zama da amfani musamman ga matan da suka haifi mata ko ga daidaikun mutane waɗanda ke fuskantar raunin tsoka mai yawa. Ta amfani da kayan aikin daban-daban a cikin saiti don yin niyya na darasi, zaku iya inganta ƙarfi da jimiri don ƙwararrun tsokoki da ƙarancin leaks.
Ari ga haka, bene mai karfi na bene mai karfi na iya taimakawa hana pelvic pelvic pelvic, wani yanayi a cikin wani gabobi kamar mafitsara, mahaifa, ko sake dubawa daga wurin. Tallafin da aka bayar da kyau-dillali na ɓoyayyen ƙwayar cuta mai kyau na iya taimakawa wajen kiyaye waɗannan gabobin da suka dace, rage haɗarin farawa da rikice-rikice da rikice-rikice.
Bugu da ƙari, ta amfani da saitin ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta na Pelvic yana iya inganta aikin jima'i da gamsuwa. Mai ƙarfi na ƙwayar cuta mai ƙarfi na ƙwanƙwasa da ke da mahimmanci, da kuma don ci gaba da ƙarfafa yayin aikin jima'i. Ta hanyar haɗa aikin pelvic a cikin ayyukan yau da kullun tare da taimakon wani mai horar da mai horadda ku gaba ɗaya, zaku iya inganta lafiyar jima'i da ƙarfin zuciya.
Baya ga waɗannan takamaiman fa'idodi, ƙarfafa tsokan giwayenku na iya taimakawa mafi kyawun kwanciyar hankali da hankali. Wannan na iya taimakawa rage haɗarin ƙananan ciwon baya da haɓaka iyawar ku don shiga cikin ayyukan jiki daban-daban. Kyakkyawan mahimmancin yana da mahimmanci don riƙe ma'auni da kwanciyar hankali, da kuma motocin Pelvic wani muhimmin abu ne na kowane tsarin motsa jiki na motsa jiki sosai.
A lokacin da amfani da wani mai ba da izini na ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta 5-yanki. Fara da juriya mafi haske kuma sannu-sannu yana aiki da hanyarku kamar yadda tsokoki ka ya fi karfi. Daidaitawa shine mabuɗin, don haka yi ƙoƙarin haɗa aikin bene na Pelvic a cikin ayyukan yau da kullun don kyakkyawan sakamako.
Yana da mahimmanci a lura cewa idan kuna da wata damuwa na lafiyar pelvic, kamar zafin pelvic ko ƙwararren ƙashin ƙugu, ya kamata ku nemi shawara tare da ƙwararren likita kafin a fara neman sabon tsari na kiwon lafiya. Zasu iya samar da ja-gora kan yin amfani da mai horar da tsoka mai narkewa wanda yake lafiya kuma yana da tasiri ga bukatunku na mutum.
A ƙarshe, amfanin amfani da ƙwararrun ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta yana da yawa da nesa. Daga hana rashin daidaituwa na urinary da pelvic bangon yadudduka don inganta aikin jima'i da kuma tasirin karfin gwiwa na iya inganta ingancin rayuwar ka. Ta hanyar haɗa kai da aka yi niyya mai ƙirar ƙwararru a cikin yau da kullun tare da taimakon ƙwararrun mai ƙira, zaku iya ɗaukar matakai don kyautata lafiyar cututtukan cututtukan ƙwarewa da gaba ɗaya.
Lokaci: Dec-06-023